在宅介護が少し楽になる便利グッズ10選｜移動・着替え・入浴・食事を助ける道具

介護の負担は、介助する人の頑張りだけで減らすものではありません。少しの道具で、本人が自分でできる部分が増え、介助者の腰や手の負担が軽くなることがあります。

この記事では、在宅介護で役立ちやすい道具を生活場面ごとに紹介します。身体状況によって向き不向きがあるため、無理に使わず専門職へ相談してください。

1．リーチャー

床の物や少し遠い物をつかむ道具です。前かがみや立ち上がりを減らせます。軽さ、握る力、先端の滑りにくさを確認します。重い物や熱い物には使いません。

2．靴べら・ソックスエイド

長い靴べらや靴下を引き上げる補助具は、股関節を深く曲げにくい方に役立ちます。靴下の素材や足のむくみにより使いやすさが変わります。

3．立ち上がり補助手すり

ベッドや椅子の横で手を置く場所ができると、立ち上がりが安定する場合があります。家具へ差し込むだけの製品は、椅子の形や床面によって動くことがあるため、固定性を確認します。

4．回転クッション

車の乗り降りや椅子で身体の向きを変える場面に使われます。座面が高くなり足が床へ届かなくなる、クッション自体が滑ることがあるため注意します。

5．移乗ボード

車いすとベッドの間などを座ったまま移る道具です。介助者が抱え上げる量を減らせることがありますが、上肢の支持、座位バランス、段差、皮膚の状態を専門職が確認したうえで使用します。

6．滑り止めマット

食器やまな板、椅子の足元などのずれを抑えます。床へ敷く場合は端がめくれるとつまずきになるため、薄さと固定方法を確認します。

7．自助食器・太柄スプーン

皿の縁が高い食器、滑り止め付き食器、太い持ち手のカトラリーは、片手でも食べ物を集めやすくします。握力だけでなく、肩や肘の動き、座る姿勢も合わせて見ます。

8．シャワーチェア

浴室で座って身体を洗えると、立位保持の負担を減らせます。座面高、肘掛け、背もたれ、脚先の滑り止め、浴室の広さを確認します。使用後に乾かしやすいことも重要です。

9．浴槽台・バスボード

浴槽をまたぐ高さを小さくしたり、一度座ってから浴槽へ入ったりできます。浴槽の形、ふち幅、固定方法が合わないと危険なため、購入前の採寸が必要です。

10．センサーライト

夜間のトイレまでの通路を自動で照らします。眩しすぎる光、床へ置くコード、反応しない死角に注意します。複数の小さな照明で経路をつなぐ方法もあります。

安いものを先に買うより、試用できるものは試す

身体に直接触れる用具や移動を支える用具は、わずかな高さや硬さの違いで使いやすさが変わります。福祉用具専門相談員、ケアマネジャー、リハビリ職へ相談し、試せる場合は実際の家で確認します。

在宅介護で検討しやすい候補商品

便利そうという理由だけで増やさず、介助で困る場面を一つ決めて選ぶと失敗しにくくなります。

※入浴用品は滑りや転倒に直結します。浴室寸法を測り、可能なら福祉用具専門相談員やリハビリ職と動作を確認して選びましょう。

まとめ

介護用品は、介助者を楽にするだけでなく、本人の「自分でできる」を増やすための道具です。一つの用具で全てを解決しようとせず、動作と環境へ合うものを選びましょう。

参考資料

• 厚生労働省：福祉用具・住宅改修

※この記事には広告を含む場合があります。移乗・入浴用具は安全確認のうえご使用ください。