理学療法士 × 暮らし × 地域
リハビリを、
暮らしの選択肢へ。
身体を動かすことは、外出する、家事を続ける、好きなことを楽しむことにつながります。動き・歩き方・介護・福祉用具を、生活の場面からやさしく解説します。
✓ 理学療法士が執筆・監修✓ 生活動作まで具体的に解説✓ 株式会社あしすと｜東京都荒川区
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あなたに近い入口から
「自分の動きが気になる」「家族の介護を少し楽にしたい」「専門職として学びたい」。目的に合わせて読み始められます。
EXPLORE
生活の困りごとから探す
関節名ではなく、実際の暮らしの場面から必要な情報へ。
見るのは、
できたかではなく、
どう成立させたか。
1
動きを試す安全な範囲で、普段の動きを一度見てみます。
2
身体の工夫に気づく左右差、傾き、勢い、支えの使い方も大切な情報です。
3
生活へつなげる家の中や外出で、その動きがどこに必要かを考えます。
FEATURED SERIES
この動き、できますか？
短いセルフチェックから、身体と生活のつながりを知る人気シリーズです。
この動き、できますか？ #01
かかとをつけたまま、膝を前へ出せますか？
足首の動きが、しゃがむ・立ち上がる・階段を下りる・歩くといった生活にどうつながるのか。理学療法士の視点で、代償も含めて解説します。
暮らしの「困った」を、あきらめない。
株式会社あしすとは、東京都荒川区でリハビリ・介護・地域支援に取り組んでいます。
当サイトは一般的な健康・リハビリ情報を提供するもので、診断や治療の代わりではありません。痛み、急な機能低下、強いふらつきがある場合は、医療機関や専門職へご相談ください。