リハビリドットコムについて｜身体の動きと生活を理学療法士が解説

リハビリドットコムは、身体の動きと毎日の生活をつなげて考えるための情報サイトです。

このサイトが大切にしていること

関節が何度動くか、何秒立てるかといった数値は大切です。しかし、実際の生活は一つの関節や筋力だけでは成立しません。

「できた・できない」で採点せず、どこで補い、どんな工夫を使い、生活を成立させているかを見ていきます。

主な記事

• 身体の動きと代償
• 立つ・座る・歩くなどの生活動作
• 歩行・バランス・転倒予防
• 理学療法士向けの観察ポイント
• 高齢者の健康と地域生活

セルフチェックについて

セルフチェックは診断を目的としたものではありません。痛み、急な動かしにくさ、強いふらつきがある場合は無理に行わず、医療機関や専門職へ相談してください。

※身体に痛みや急な変化がある場合は、医療機関や専門職へご相談ください。