片手で切れるペーパーホルダー｜生活を助ける自助具の工夫

トイレットペーパーを片手で切る動作は、意外に多くの身体機能を使います。片手が使いにくい方にとって、紙を押さえながら切ることは大きな負担になることがあります。

困りやすい理由

• 紙を引き出す手と押さえる手が必要
• 体幹をひねりながら操作する
• 座った姿勢でバランスを保つ
• 細かな手指操作が必要

片手で切りやすいホルダーの特徴

• 紙を押さえる部分に適度な重さがある
• 切り口が分かりやすい
• 少ない力で紙を引き出せる
• 座った位置から無理なく手が届く

道具だけでなく設置位置も大切

高性能な自助具でも、身体を大きくひねる位置や、遠すぎる場所にあると使いにくくなります。便座へ座った状態で、肩や体幹へ無理がない位置を確認します。

選ぶときのポイント

右手と左手のどちらを使うか、握力、手指の動き、座位バランス、壁の位置によって適した製品は変わります。可能であれば実際の動作を確認して選びましょう。

生活を道具で補うという考え方

身体機能を改善することと同じくらい、環境を変えて安全に自分で行えるようにすることも大切です。福祉用具専門相談員、作業療法士、ケアマネジャーなどへ相談できます。

※身体に痛みや急な変化がある場合は、医療機関や専門職へご相談ください。